TV / DJK Hammelburg e.V.

Am Sportzentrum 10a, 97762 Hammelburg

www.tvdjk-hammelburg.de

Aktuelles

Rückenfit-Kurs

 es startet wieder ein neuer Kurs.

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Sportlerehrung Landkreis

Beim jährlichen Sportempfang wurden auch dieses Jahr Sportler des TV/DJK Hammelburg e.V. ausgezeichnet.

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Faszien-Kurs

 es startet wieder ein neuer Kurs.

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Handball sucht Trainer

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News - Neues aus dem Vorstand

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Geschäftsstelle

Am Sportzentrum 10a
97762 Hammelburg
Tel.  09732 - 6180

Montag 10:00 - 12:00 Uhr
Dienstag 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch 10:00 - 12:00 Uhr
Freitag 16:00 - 18:00 Uhr

Die nächsten Termine

Keine Termine

Rückenfit-Kurs

 Ziel dieses Kurses ist es, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie die Beweglichkeit und die Haltung zu verbessern.

Ausgehend von dieser "festen Mitte" wird nun der ganze Körper trainiert. Neben der Kräftigung arbeiten wir auch am Gleichgewicht, denn dieses zu halten ist Arbeit für den ganzen Körper. Es trainiert den Rücken so alltagsnah wie kaum etwas anderes.

Der nächste Rückenfit-Kurs findet 10x mittwochs von 17:45 bis 18:45 Uhr im Vereinsheim des TV/DJK Hammelburg statt. Start ist am 28. September 2022.

Anmeldung ist noch möglich

 

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