TV / DJK Hammelburg e.V.

Am Sportzentrum 10a, 97762 Hammelburg

www.tvdjk-hammelburg.de

Faszien-Kurs

Ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Training für Körper und Seele bietet der TV/DJK Hammelburg ab 7. Mai an. Da Faszien den ganzen Körper umhüllen und in jeder Dimension bewegt werden wollen, wird das in diesem Kurs mit gezielten Übungen und der Hilfe von Softbällen, Blackroles und Brasils trainiert. Spielerisch löst sich so manche Verspannung in Nichts auf. Zusätzlich wird durch die Kombination mit Pilates-Meridiane-Training noch ein weiterer Anreiz für die Muskeln geschaffen. Ziel von Kursleiterin Annette Hannawacker ist, dass jeder Kursteilnehmer seinen Körper wieder leichter und geschmeidiger empfindet.

10x dienstags von 10.10 bis 11.10 Uhr im Vereinsheim des TV/DJK Hammelburg statt. Start ist am 7. Mai.

Anmeldung ist unbedingt erforderlich, denn die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

KOSTEN:

Für TV/DJK-Mitglieder kostet der Kurs 25 Euro,
für Nichtmitglieder 50 Euro.

Weitere Infos bei der TV/DJK Geschäftsstelle, Telefon (09732) 6140, oder bei Annette Hannawacker, Telefon (09732) 79228.

 

 

 

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